Tópico: Prevenir

[Angel]

Quantos de nós prefere virar as costas a um chato.

PREVENIR O SUICÍDIO

 A grande maioria das pessoas não gosta de falar ou ouvir falar sobre o suicídio. O apego à vida é natural em quase toda a gente. As pessoas desejam viver e ter saúde. Desejar a morte e agir pondo em causa a própria vida é estranho e pouco ou nada compreensível para a esmagadora maioria das pessoas. E, no entanto, é importante conhecer o problema do suicídio, de modo a ajudar a prevenir essa trágica situação. Este pequeno texto visa informar de forma sucinta e prática o leitor sobre a questão, numa perspectiva médico-psicológica.

«Não tenho vontade de viver»

Quando alguém pensa ou diz:  «Não tenho razão para viver (...); Não tenho vontade de viver, preferia morrer, seria um alívio morrer».

Quando alguém, de modo ainda mais claro afirma: «Tenho  a ideia de pôr termo �� vida».

Ou ainda, quando alguém, levado por um estado de desespero, agiu para preparar o acto de suicídio (e o suspendeu, hesitou...), tentou e não o consumou, porque sobreviveu.

Em situações como as descritas ou idênticas, estamos perante um risco para a vida que nos cumpre consciencializar de forma a que quem precisa tenha a ajuda necessária para vencer o desespero.

Desde logo é preciso tomar consciência de que na maioria dos casos as ideias de suicídio e o suicídio são uma manifestação de várias doenças psíquicas, e muito em especial da depressão. Quem tenha passado por uma crise depressiva sabe muito bem o sofrimento, as tormentas que atravessou, mesmo que outros não possam entender a doença  do desespero, do desinteresse, da fraqueza, da angústia, da culpa, do desapego à existência, do desespero máximo, que pode culminar no suicídio.

Alguém que sofre ou tenha sofrido uma depressão grave sabe bem que os sentimentos de desespero e as ideias de suicídio são os sintomas mais assustadores. Resiste-se a uma grave doença física, é precisa mais coragem ainda para enfrentar e vencer o sofrimento psíquico de uma grave depressão.

O suicídio pode ser evitado

Nada de mais errado do que uma atitude fatalista, infelizmente tão vulgar na opinião pública: “aconteceu porque tinha de acontecer...” Muitos pensam que o suicídio é uma livre escolha da pessoa, uma manifestação da sua autonomia. Erradíssimo! O suicídio é , em geral, a expressão final de um estado psíquico de limitação da liberdade, produzido a maioria das vezes por uma doença que é possível tratar. É necessário reconhecer as ideias de suicídio pelo que são de facto: a expressão de uma doença que tem remédio. Pensar no suicídio, a ideia de atentar contra a própria vida, é um sintoma das perturbações depressivas, e também o que a pessoa é levada a pensar quando já não consegue enfrentar os outros sintomas da depressão. Um desespero tal que o suicídio parecer ser a solução, a saída,  para o sofrimento insuportável.

A alguém que esteja nessa situação desesperada, impõe-se uma ajuda urgente:

P  Conte ao seu médico. As ideias de suicídio são um sinal que é indispensável a ajuda médica para o tratamento que irá aliviar o seu sofrimento.

P Conte a uma pessoa amiga e em quem confia. Uma pessoa que o possa compreender, com quem possa abrir-se, que possa aconselhar. Uma pessoa que não exerça uma critica preconceituosa, que o rejeite e desvalorize, mas que seja solidária consigo, que veja no seu desespero uma manifestação da perturbação emocional, da doença, e de uma grande necessidade de ajuda, e de tratamento.

O tratamento da depressão pode não ser imediatamente eficaz. A pessoa pode chegar a descrer de tudo, até da possibilidade de melhorar. Mas é quase certo que se persistir, se aceitar e seguir as medicações e os tratamentos propostos, irá recuperar. A regra essencial é não desistir, lembrar-se que já em outras ocasiões, em crise anterior, conseguiu superar a doença. Por vezes leva algum tempo até acertar a terapêutica e a medicação que vai ajudar. A depressão pode levá-lo a descrer na própria eficácia e utilidade do tratamento, mas com algum tempo o túnel do desespero irá acabar.

Reconhecer o risco e evita-lo

Há muitos estudos sobre factores de risco de suicídio. O factor mais importante é, sem dúvida, a doença psíquica. Quando não tratadas, as depressões mais graves são doenças que se acompanham de risco de suicídio, tanto em doentes bipolares, como em unipolares. Doenças como a esquizofrenia, perturbações ansiosas graves, a dependência do álcool  e das drogas em geral, são também perturbações psiquiátricas que podem predispor ao suicídio, no caso de n��o serem tratadas e conduzirem a situações de desespero prolongado. Quando se junta à doença (e, em parte por causa da doença), o isolamento da pessoa, o seu desenraizamento, a falta de apoios, a falta de tratamento, e complicações aparentemente insolúveis no viver, os riscos para um acto desesperado podem aumentar mais.

Mas haverá sempre uma solução. A vida é feita de altos e baixos. Poderá haver ajuda, terá de ser encontrada. Se for indispensável, o doente será hospitalizado, para uma terapêutica mais intensiva e controlada.

Um episódio de ideias de suicídio é sempre temporário. Os que sobrevivem a essa fase mais negra e arriscada olharão para trás, depois de recuperarem a saúde, sem perceber como lhes aconteceu esse pesadelo, essa doença que lhes retirara toda a esperança. O risco de suicídio é maior nas primeiras crises de depressão, pois  a pessoa aprende com a experiência e verificar que as crises passam, aprende a reconhecer a doença como uma doença que se trata, melhora e pode prevenir.

  Os familiares e os amigos da pessoa que sofreu uma grave crise com ideias de suicídio devem reconhecer o mal pelo que é, uma doença, uma perturbação emocional, de que quem sofre não é culpado. O que a pessoa precisa é de ajuda, compreensão, comunicação, e, sempre e quando for necessário, do tratamento médico e psicológico.

Vencer a depressão

As ideias de suicídio, tal como outros sintomas da depressão, podem ser tratadas. Para que possa ser ajudado/a, o seu médico ou outros profissionais da saúde deverão saber o que se passa consigo, quais os seus pensamentos e sentimentos. Só se forem convenientemente informados, por si que sofre ou por alguém que melhor sabe do que se passa consigo, poderão tomar as medidas terapêuticas necessárias, ajustar a medicação ou modificar o tratamento.

O controle adequado de uma crise depressiva, a prevenção e a atenuação dos sintomas, fazem com que volte a acreditar na vida e a viver.
 

http://www.admd.pt/prevenir_suicidio/prevenir_suicidio.htm


Lidar com os outros exige responsabilidade.

[Südenbauer]

Hãã... alguém com o nick de Angel ter por aqui um post sobre suicídio? Poderia me dizer quais são seus intuitos por aqui?

[Angel]

A intenção já ficou expressa na mensagem inicial.
Embora o tema seja interessante, não se trata de mensagem suicida embora a depressão seja profunda e a vontade de viver muito pouca.

Só vim despedir-me.

[Südenbauer]

Bom, de qualquer forma, obrigado pela mensagem. De coração.

[Luis Dantas]

(Detesto quando postam coisas sem contexto e depois fazem de conta que forneceram contexto)...

[Südenbauer]

Bah, sei lá. Acho que o "anjo" só quis deixar uma mensagem para o bem da saúde de todo mundo aqui. Se o tópico é aparentemente inútil, vamos torná-lo útil.

Alguém aqui já pensou eu suicídio? Eu nunca.

[Ricardo RCB.]

Bah, sei lá. Acho que o "anjo" só quis deixar uma mensagem para o bem da saúde de todo mundo aqui. Se o tópico é aparentemente inútil, vamos torná-lo útil.

Alguém aqui já pensou eu suicídio? Eu nunca.

Nunca pensei também.

Seria Angel o One de volta ao fórum?

[Südenbauer]

Não, pelo o que eu conheço-o.

[Ricardo RCB.]

O One é português, certo?

O link (www.admt.pt) me levou a considerar essa possibilidade.


Bom, seja lá quem for, mensagem esquisita, não?

Útil, mas a falta de contexto deixou o tópico esquisito.

[Südenbauer]

Deve ser um crente que olhou o fórum e quis livar-nos do suicídio.

Ou alguém de algum grupo anti-suicídio ou simpatiznte de algum grupo que vive a divulgar essas coisas pela internet.

[Alegra]

Ou alguém que viu o tópico onde falamos sobre depressão e ficou incomodada com alguns posts que banalizaram o tema....

[Alegra]

Seria Angel o One de volta ao fórum?

  O One/Pug foi embora???

[Dark Angel]

Hãã... alguém com o nick de Angel ter por aqui um post sobre suicídio? Poderia me dizer quais são seus intuitos por aqui?

Bem... Se um Angel postar um tópico sobre suicídio for estranho, quiçá Dark Angel! 

Falando sério agora, respondendo à pergunta do Fernando... Eu já tentei suicídio. E conheço muitas pessoas que já tentaram também. Lidar com a depressão é algo muito complicado, eu poderia dizer por experiência própria que é uma batalha diária em que cada pessoa luta com as armas que tem. E acredito que é mais difícil para os céticos, pois não há a reprovação de um deus para o ato e não há a crença de que deus o criou para um determinado fim. Geralmente o cético que tem depressão tem que se convencer, dia após dia, de que vale a pena viver. Alguns dias são fáceis, outros são extremamente difíceis... E, geralmente, pessoas depressivas são "chatas", muito "chatas", principalmente quando estão em crise. E a crise faz com que as pessoas se afastem, e isso vira uma bola de neve. E alguns depressivos também se afastam dos outros quando estão no apse de sua tristeza.

Eu recomendo àqueles que conhecem pessoas assim que estejam sempre atentos ao comportamento anti-social dos depressivos, pois quando eles se afastam dos amigos, é justamente o momento em que precisariam mais deles...

É exatamente como um trecho de uma música do Guilherme Arantes o que o depressivo sente em público quando quer se isolar: "Eu queria tanto estar no escuro do meu quarto, à meia noite, à meia luz, sonhando... Daria tudo por meu mundo e nada mais." Na época em que tentei suicídio, era impressionante como ver outras pessoas me desesperava, eu queria ficar longe de tudo e de todos, em algum lugar onde ninguém pudesse me "ferir".

O depressivo costuma ter o "seu mundo", pois cria um mundo hipotético que utiliza como válvula de escape. Porém, esse "mundo" é perigoso, pois afasta a pessoa depressiva cada vez mais da realidade, e, cada vez mais, ela se sente mais segura sozinha e fechada para o mundo.

[Alegra]

É realmente MUITO SÉRIO MESMO!!!!!!!!
Só quem tem sabe o sofrimento que é... 

[Pregador]

Seria Angel o One de volta ao fórum?

  O One/Pug foi embora???

Foi banido.

[Pregador]

Hãã... alguém com o nick de Angel ter por aqui um post sobre suicídio? Poderia me dizer quais são seus intuitos por aqui?

Bem... Se um Angel postar um tópico sobre suicídio for estranho, quiçá Dark Angel! 

Falando sério agora, respondendo à pergunta do Fernando... Eu já tentei suicídio. E conheço muitas pessoas que já tentaram também. Lidar com a depressão é algo muito complicado, eu poderia dizer por experiência própria que é uma batalha diária em que cada pessoa luta com as armas que tem. E acredito que é mais difícil para os céticos, pois não há a reprovação de um deus para o ato e não há a crença de que deus o criou para um determinado fim. Geralmente o cético que tem depressão tem que se convencer, dia após dia, de que vale a pena viver. Alguns dias são fáceis, outros são extremamente difíceis... E, geralmente, pessoas depressivas são "chatas", muito "chatas", principalmente quando estão em crise. E a crise faz com que as pessoas se afastem, e isso vira uma bola de neve. E alguns depressivos também se afastam dos outros quando estão no apse de sua tristeza.

Eu recomendo àqueles que conhecem pessoas assim que estejam sempre atentos ao comportamento anti-social dos depressivos, pois quando eles se afastam dos amigos, é justamente o momento em que precisariam mais deles...

É exatamente como um trecho de uma música do Guilherme Arantes o que o depressivo sente em público quando quer se isolar: "Eu queria tanto estar no escuro do meu quarto, à meia noite, à meia luz, sonhando... Daria tudo por meu mundo e nada mais." Na época em que tentei suicídio, era impressionante como ver outras pessoas me desesperava, eu queria ficar longe de tudo e de todos, em algum lugar onde ninguém pudesse me "ferir".

O depressivo costuma ter o "seu mundo", pois cria um mundo hipotético que utiliza como válvula de escape. Porém, esse "mundo" é perigoso, pois afasta a pessoa depressiva cada vez mais da realidade, e, cada vez mais, ela se sente mais segura sozinha e fechada para o mundo.

Engraçado, eu sempre fui anti-social e sempre me isolei do resto do mundo. Sempre achei isso muito bacana e acho que viver é infinitamente melhor que não viver. Ser anti-social não é sinônimo de ser depressivo.

[Mauricio Rubio]

Eu já pensei no suicidio varias e varias vezes, principalmente em épocas antigas quando minha depressão era alta, além de eu ficar filosofando e refletindo sobre o sentido da vida e qual era a finalidade da existência se nossa vida é um fardo, principalmente nessa sociedade ridicula. Mas nunca tentei nada, sempre ficou só no pensamento mesmo.

Hoje amadureci e percebi que eu não preciso me igualar aos outros mediocres que fazem essa sociedade banal, e que o proposito da vida é evoluir sempre e ser eu mesmo é o que há. 

[Dark Angel]

Hãã... alguém com o nick de Angel ter por aqui um post sobre suicídio? Poderia me dizer quais são seus intuitos por aqui?

Bem... Se um Angel postar um tópico sobre suicídio for estranho, quiçá Dark Angel! 

Falando sério agora, respondendo à pergunta do Fernando... Eu já tentei suicídio. E conheço muitas pessoas que já tentaram também. Lidar com a depressão é algo muito complicado, eu poderia dizer por experiência própria que é uma batalha diária em que cada pessoa luta com as armas que tem. E acredito que é mais difícil para os céticos, pois não há a reprovação de um deus para o ato e não há a crença de que deus o criou para um determinado fim. Geralmente o cético que tem depressão tem que se convencer, dia após dia, de que vale a pena viver. Alguns dias são fáceis, outros são extremamente difíceis... E, geralmente, pessoas depressivas são "chatas", muito "chatas", principalmente quando estão em crise. E a crise faz com que as pessoas se afastem, e isso vira uma bola de neve. E alguns depressivos também se afastam dos outros quando estão no apse de sua tristeza.

Eu recomendo àqueles que conhecem pessoas assim que estejam sempre atentos ao comportamento anti-social dos depressivos, pois quando eles se afastam dos amigos, é justamente o momento em que precisariam mais deles...

É exatamente como um trecho de uma música do Guilherme Arantes o que o depressivo sente em público quando quer se isolar: "Eu queria tanto estar no escuro do meu quarto, à meia noite, à meia luz, sonhando... Daria tudo por meu mundo e nada mais." Na época em que tentei suicídio, era impressionante como ver outras pessoas me desesperava, eu queria ficar longe de tudo e de todos, em algum lugar onde ninguém pudesse me "ferir".

O depressivo costuma ter o "seu mundo", pois cria um mundo hipotético que utiliza como válvula de escape. Porém, esse "mundo" é perigoso, pois afasta a pessoa depressiva cada vez mais da realidade, e, cada vez mais, ela se sente mais segura sozinha e fechada para o mundo.

Engraçado, eu sempre fui anti-social e sempre me isolei do resto do mundo. Sempre achei isso muito bacana e acho que viver é infinitamente melhor que não viver. Ser anti-social não é sinônimo de ser depressivo.

Em momento algum eu afirmei que toda pessoa anti-social é uma pessoa depressiva. Afirmei que a tendência da pessoa depressiva é de se isolar. O isolamento social é um sintoma da depressão, não um sinônimo.

[Alegra]

Eu já pensei no suicidio varias e varias vezes, principalmente em épocas antigas quando minha depressão era alta, além de eu ficar filosofando e refletindo sobre o sentido da vida e qual era a finalidade da existência se nossa vida é um fardo, principalmente nessa sociedade ridicula. Mas nunca tentei nada, sempre ficou só no pensamento mesmo.

Hoje amadureci e percebi que eu não preciso me igualar aos outros mediocres que fazem essa sociedade banal, e que o proposito da vida é evoluir sempre e ser eu mesmo é o que há. 

Pois.
A merda toda é quando a vida nos obriga a conviver com os tais medíocres  para não prejudicar nossos filhos e etc.  Aí é que o bicho pega...