Você dorme bem? Quantas horas você dorme por dia? Em que período do dia você mais gosta de dormir? Geralmente que horas você dorme e que horas você acorda?
Eu atualmente tenho dormido em média 7 horas de sono por dia, quantidade razoável, mas insuficiente para fazer com que eu acorde com disposição e bem-estar.
Há um tempo atrás, eu dormia um pouco, depois do almoço (apesar disso comprometer meu sono noturno), mas atualmente eu tenho dormido só à noite mesmo.
Geralmente durmo das 23:15 até às 06:15.