Tópico: Efeito do alho sobre a pressão arterial

[Luiz Souto]

 
Efeito do alho sobre a pressão arterial: Uma revisão sistemática e meta-análise
Karin Ried, Oliver R Frank, Nigel P existências, Peter Fakler e Thomas Sullivan

BMC Cardiovascular Disorders 2008, 8:13 DOI: 10.1186/1471-2261-8-13
Publicação: 16 de junho de 2008

Resumo (provisório) 

Fundamento
Opções de tratamento não farmacológico da hipertensão têm o potencial de reduzir o risco de doença cardiovascular em um nível populacional. Estudos em animais sugeriram que o alho reduz a pressão arterial, mas estudos iniciais em seres humanos e revisões não-sistemáticas têm relatado resultados mistos. Devido ao aumento do interesse de tratamentos médicos complementares para a hipertensão, é oportuno realizar uma atualização de revisão sistemática e meta-análise de 1994 de estudos que investigaram o efeito de preparados de alho sobre a pressão arterial.

Métodos
Nós pesquisamos as bases de dados  Medline e Embase para estudos publicados entre 1955 e outubro de 2007. Foram incluidos na meta-análise ensaios controlados randomizados com grupos placebo verdadeiros , utilizando  preparados apenas com alho , e que apresentavam relato da pressão arterial sistólica média  e / ou pressão arterial diastólica (PAS / PAD) com desvios-padrão. Também realizamos meta-análise  de subgrupos por pressão sanguínea basal (hipertensos / normotensos), pela primeira vez. Meta-regressão foi realizada para testar as associações entre os desfechos de pressão arterial e duração do tratamento, dose e da pressão arterial no início do tratamento.

Resultados
Onze de 25 estudos incluídos na revisão sistemática foram adequadas à meta-análise. Meta-análise de todos os estudos demonstraram um decréscimo médio de 4,6 + / -2,8 mmHg para PAS com alho em comparação com o grupo placebo (n = 10; p = 0,001), enquanto a média de diminuição do subgrupo foi hipertensos 8.4 + / -- 2,8 mm Hg para PAS (n = 4; p <0,001), e de 7,3 + / -1,5 mmHg para a PAD (n = 3; p <0,001). Regressão revelou uma associação significativa entre a pressão arterial no início da intervenção e o nível da redução da pressão arterial (PAS: R = 0,057, p = 0,03; PAD: R =- 0,315, p = 0,02).

Conclusões
Nossa meta-análise sugere que os preparados de alho são superiores ao placebo na redução da pressão arterial em indivíduos com hipertensão arterial.

http://www.biomedcentral.com/1471-2261/8/13/abstract

[Gigaview]

Muito interessante. O alho também tem outras propriedades que estão sendo estudadas o que faz dele um importante suplemento alimentar. Fiquei interessado na dosagem utilizada e lendo o paper achei essa informação que considero relevante. Também notei que os efeitos se estabilizam cerca de 4 semanas após o tratamento.

Most studies included in this review used garlic powder dosages of 600-900 mg per day, providing potentially 3.6-5.4 mg of allicin, the active compound in garlic [36]. In comparison, fresh garlic cloves (~2g) each yield 5-9 mg allicin [2]. However, different garlic preparations have variable effectiveness on blood pressure, e.g. minimal allicin compounds are found in aged garlic extract or heat treated garlic, which may limit its hypotensive properties [4, 5]. Therefore it is advisable to use standardised garlic preparations in future trials [57, 58].

Supplementation with garlic preparations compared to raw garlic provides the advantage of reducing or avoiding garlic breath and body odour, and prevents possible destruction of active compounds in the cooking process. Since garlic generally has a high tolerability [36], supplementation with garlic preparations may provide an acceptable alternative or complementary treatment option for hypertension.

Será que esses suplementos disponíveis no mercado são confiáveis? Você sabe se é possível preparar drágeas de allicin em farmácias de manipulação? Pelo que lí a allicin é bastante instável.

[Wolfischer]

Meu avô comia alho para baixar a pressão, depois tomava vinho porque tinha baixado demais.
Devido ao efeito do vinho ele tinha que comer mais alho, e assim por diante.
Imaginem o odor...