Tópico: Automutilação - Os cortes que aliviam a dor da alma

[Penny Lane]

Tava passando hoje numa banca e vi essa matéria na capa de uma revista.
Achei assunto meio estranho para o tipo de publicação, mas de fato é algo um menos incomum do que muita gente pensa, bom, pelo menos nos meus círculos de amizade é.

AUTOMUTILAÇÃO

Os cortes que aliviam a dor da alma

Por Maria Laura Neves

Machucar a pele para aquietar a mente. Assim os praticantes da automutilação definem o transtorno que os persegue. Eles se batem, se queimam, até quebram os ossos em momentos de raiva ou tristeza profunda. Aqui você vai ler o relato e os trechos do diário de uma jovem de 25 anos que dilacerava a pele quando o sofrimento interno era insuportável. Ela diz que não se mutila há um ano e três meses, mas ainda luta para superar a depressão


Imagem meramente ilustrativa

A artista plástica Beatriz*, 25 anos, poderia ser uma jovem comum, dessas que gostam de ir ao cinema, namorar e sonham em construir uma carreira. Mas por baixo das roupas, ela esconde um segredo: cicatrizes de várias formas e tamanhos. Profundas, rasas, algumas pequenas, outras nem tanto. As marcas na pele de Beatriz não existem por causa de um acidente, mas porque ela mesma as provocou. Até pouco tempo atrás, cortava-se com estiletes e facas de cozinha para aliviar a dor de viver. Em outras palavras, provocar dor física, rasgando a pele, deixava a alma momentaneamente calma. Dava prazer. Mas também vergonha -que, assim como as cicatrizes, ficou até hoje. Por isso ela não revela sua identidade. 'Sempre escondi de todos que eu me cortava. A vergonha era tanta que nunca fui ao pronto-socorro dar pontos nos cortes, por mais que soubesse que eles eram necessários', diz.

Beatriz começou a se automutilar na adolescência, aos 12 anos, quando ela se frustrou profundamente com uma nota baixa (D) em uma prova de inglês. Inconformada e com raiva de si mesma, começou a bater a cabeça na parede. Era hora do recreio e a sala estava vazia. Só parou quando a cabeça latejou. O galo roxo no meio da testa trouxe calma, alívio e tranquilidade. 'Fiquei decepcionada comigo mesma. Sempre fui muito perfeccionista, tinha quer ser a melhor em tudo. Na prova seguinte tirei A.' Beatriz descobriu, então, um remédio acessível e eficiente para estancar a dor: machucar o corpo. Daquele dia em diante, começou a se dar tapas, mordidas e socos nos braços e nas pernas todas as vezes em que ficava triste ou com raiva. Dez anos mais tarde, no auge de uma crise de depressão, começou a se cortar com arames, facas, lâminas e qualquer objeto afiado que estivesse ao seu alcance. Mutilou braços, pernas, tornozelos e mãos.

Há três anos, Beatriz faz sessões de terapia com uma psicóloga e toma remédios para superar a automutilação, um transtorno emocional antigo, mas pouco estudado pela ciência. Tornou-se mais conhecido nas últimas semanas, depois do episódio da advogada brasileira Paula Oliveira. Ela foi acusada pela polícia suí-ça de se automutilar para conseguir indenização do governo, alegando que os cortes foram feitos por neonazistas.

Os automutilados se batem, se cortam, se queimam e até quebram os ossos quando não conseguem lidar com a angústia, a tristeza, a raiva e outros sentimentos difíceis de suportar. Eles não querem pôr fim à própria vida com os cortes. No início, desejam apenas se punir, mesmo que inconscientemente. O primeiro machucado quase sempre acontece por impulso. Muitos dão socos nas paredes, furam as mãos com a ponta do compasso, da lapiseira, com a lâmina do estilete ou um caco de vidro durante um acesso de raiva. Depois de machucados, dizem que se sentem aliviados. A dor física ameniza a emocional. Lesionar-se intencionalmente acaba se tornando a saída para os momentos dolorosos, um vício, como drogas ou álcool.

No Brasil não existem números oficiais da quantidade de pessoas que se machucam para alivar dores psíquicas. Só no Orkut existem mais de 20 comunidades relacionadas ao assunto. As maiores têm cerca de 600 participantes. Lá, pode-se ler relatos macabros. Em um deles, um participante que se diz gay afirma ter cortado o pênis por não lidar bem com a homossexualidade. 'Cortei o que me incomoda', escreve. No site YouTube, também há vídeos sobre o transtorno, muitos deles feitos por adolescentes que exaltam a automutilação.

Nos Estados Unidos, os estudos são mais avançados. Uma pesquisa publicada em 2006 mostrou que 17% dos jovens entre 18 e 24 anos em uma universidade americana já haviam se cortado intencionalmente uma vez na vida. E 75% deles levaram a prática adiante, sem a intenção de se suicidar. Wendy Lader, presidente da clínica americana S.A.F.E. Alternatives, especializada no tratamento do transtorno, diz que apesar da falta de estatísticas, percebe um crescimento no número de pacientes. 'Em 22 anos de trabalho já tratamos três mil pessoas. Nos últimos anos passamos a ser procurados por indivíduos comuns, médicos e educadores do mundo todo interessados em mais informações. A maioria conhece o problema porque alguém próximo se machuca e logo depois nos procura.'

No Brasil, a maioria dos automutilados ainda está desamparada. O único centro de terapia por aqui é o Ambulatório Integrado dos Transtornos do Impulso, ligado ao Hospital das Clínicas (HC), em São Paulo, que trata vários transtornos psiquiátricos, entre eles a automutilação, onde Beatriz faz terapia. 'Antes de conhecer o HC, fui a três psiquiatras que ficaram assustados com o meu problema e não sabiam o que fazer', diz. 'Saí desolada de uma consulta porque o melhor profissional que visitamos mostrou despreparo e me perguntou qual remédio deveria receitar', diz Joana*, mãe de Beatriz.

A origem do transtorno ainda é confusa para os especialistas. Uma parte dos estudiosos defende a ideia de que a autolesão é, sim, uma doença em si. Acreditam na hipótese de que os cortes liberariam mais endorfina em algumas pessoas do que em outras. Quando a substância age no cérebro, provoca sensação de bem-estar que diminui a ansiedade e a tristeza. É dessa maneira que a mutilação acaba se tornando um vício. A outra parte dos especialistas acredita que a automutilação é um sintoma de doenças emocionais, como a depressão. 'Geralmente, está associada a outros transtornos como a dependência química', diz a psiquiatra Jackeline Giusti, responsável pelo ambulatório do HC. 'A maioria das pessoas que se mutila tem dificuldade de lidar com a vida sentimental. Algumas foram abusadas sexual ou fisicamente na infância. E metade delas sofre de algum distúrbio alimentar', diz Wendy, da S.A.F.E.

O COMEÇO DO DESCONTROLE
À primeira vista, Beatriz parece uma jovem alegre. É morena, alta e tem um sorriso largo. A dificuldade em olhar nos olhos dos estranhos sugere timidez. As respostas monossilábicas comprovam. Com o passar do tempo, ela se solta, se mostra simpática e muito bem articulada. Risonha até. Mas quando discorre sobre os momentos mais difíceis da sua vida, abaixa a cabeça e o tom de voz. Silencia. Fala pouco, não faz perguntas nem sorri. Mantém o olhar fundo e distante. E até se contradiz para responder rapidamente a perguntas nitidamente incômodas. Age como quem quer se livrar da memória.

Filha única de pais separados, ela teve uma infância comum. Era boa aluna na escola e fazia aulas de inglês, teclado e natação. Morava com a mãe numa cidade do interior do estado de São Paulo e passava os fins de semana na casa do pai. A convivência familiar era harmoniosa. Ela adorava dar festas de aniversário. Mas aos 11 anos perdeu o contato com o pai por causa de brigas entre ele e sua mãe. A convivência com Leandro*, o padrasto, que viera morar em sua casa, também era difícil. Ela diz que não aceitava as ordens dadas por ele e também tinha ciúmes do padrasto com sua mãe. 'Me senti duplamente abandonada: pelo meu pai, que deixou de me ver, e pela minha mãe, que começou um relacionamento novo', diz. Por causa dos problemas familiares, Beatriz entrou na adolescência como uma menina triste e solitária. Foi se afastando dos amigos, até que os perdeu completamente. Aos 21 anos, entrou em depressão profunda.

Beatriz começou a se cortar aos 22. Estava na faculdade fazendo um trabalho com arame. Frustrada por não conseguir pôr suas ideias em prática, começou a chorar desesperadamente. Sentou no chão, pegou um fio de arame e começou a desenhar listras nos braços. Não chegou a se arranhar, mas aquilo fez com que se sentisse melhor. Beatriz levou o arame para casa. Na segunda vez, também se arranhou. Na terceira, poucos dias depois, se cortou. 'Comecei a me mutilar todas as vezes em que sentia raiva de mim mesma ou culpa de errar. Sempre fazia isso escondido. Não queria que ninguém soubesse. Às vezes era por um motivo bobo: porque eu tropeçava na rua e me sentia ridícula (eu não podia ser ridícula). Quando sentia que chateava alguém, quando brigava com a minha mãe, quando sentia saudade, quando me frustrava. Ao mesmo tempo que a mutilação era uma forma de punição, era também uma redenção. Era um sentimento ambíguo', afirma. 'Uma vez me cortei porque liguei para uma amiga para dar parabéns no seu aniversário e ela me disse, chorando, que o melhor presente que eu poderia dar era parar com a mutilação. Aquilo foi horrível para mim.'

Durante dois anos, Beatriz diz que se cortou quase todos os dias, inclusive quando estava feliz. 'No dia em que entreguei a minha pesquisa de iniciação científica, meu orientador disse que estava tudo certo, que o trabalho estava bom e me encheu de elogios. Fiquei muito feliz, mas era como se não pudesse sentir aquilo. Ao mesmo tempo, me cortar também era uma alegria. Aumentava minha felicidade. É difícil explicar... Então me cortei.' Com o tempo, as colegas de república estudantil e os amigos de faculdade descobriram que Beatriz se mutilava. Foi ela mesma quem contou para alguns deles. A reação dos mais próximos, segundo conta, foi de chegar ainda mais perto para tentar ajudar. As companheiras de apartamento vigiavam-na, faziam companhia, conversavam. 'Mas em um segundo momento as pessoas se cansaram, foram se enchendo o saco porque eu continuava com o mesmo comportamento. Não aguentaram a situação e se afastaram. E eu fiquei pior ainda. Perdi grandes amigos. E as amizades que não perdi ficaram profundamente abaladas.'

AS ETAPAS DO TRANSTORNO
O caminho da automutilação é semelhante ao do vício em drogas. Os cortes começam pequenos e rasos, assim como o vício pelas drogas pode começar com um pega de baseado. À medida que o tempo passa, os cortes também aumentam de tamanho e profundidade, e se tornam tão pesados e destrutivos como uma pedra de crack. 'Só parava de me cortar quando conseguia fazer o corte perfeito. Precisava ter uma simetria. Se fazia um no braço direito, tinha que fazer no mesmo lugar, no braço esquerdo. Comecei com dois cortes, um em cada braço, e cheguei a fazer 30 cortes de uma só vez', diz. 'Se não encontrava o corte perfeito, só parava quando me assustava, quando minha pele estava toda retalhada, destruída.' Variar o instrumento também é importante. 'Teve um momento em que o arame deixou de me satisfazer. Passei para o estilete. Depois a gilete. Mas também usava outras coisas: a ponta do compasso, faca de cozinha, agulha e até cigarro. Nunca fumei, só comprei para me queimar', afirma.

A maioria das vezes em que Beatriz se mutilou foi dentro de casa. 'De manhã ia para a faculdade e não dava para fazer aquilo lá porque alguém poderia perceber. À tarde era um período muito difícil para mim por causa da depressão. O tempo demorava para passar e eu ficava sozinha. Então tomava muitos remédios, até dez de uma só vez. Não queria me intoxicar, só queria que aquela angústia passasse. Mas a consequência é que dormia muito. Me cortava no final do dia, quando acordava. Colocava Elis Regina no som, uma toalha em cima da cama e deitava em cima. Me cortava e gostava de ficar vendo o sangue escorrer. Até brincava às vezes com o sangue, fazia desenhos no meu corpo, passava de uma mão para outra. Aquilo me distraía. Depois entrava no banho, onde também cheguei a me cortar. Quando terminava tudo, quando estava mais calma, lavava a toalha e limpava as gotas que tinham caí-do no chão', diz. 'Depois de um tempo você aprende que partes do corpo sangram mais. O tornozelo, por exemplo, sangra muito. Durante uma época, cortava a palma da mão para não ficar marca, para as pessoas não verem.'

Beatriz diz que não se corta há um ano e três meses. Durante o processo de recuperação, escreveu um diário que traz relatos impressionantes e elucidadores sobre a mente das pessoas que se mutilam. 'Estive pensando nisso. Por mais profundo que seja o corte, já não sinto dor. Será possível que meu corpo, sabendo que meus atos de agressão são conscientes, já não precise da dor como alerta? Das últimas vezes senti náuseas, por tempo prolongado, o que não aconteceu antes. Talvez pela dimensão dos meus atos', escreve.

'Como seria minha vida sem os remédios? Nas últimas semanas, as cápsulas de felicidade foram trocadas e fizeram (ainda estão fazendo) uma rebelião contra o meu corpo. Náuseas, dor de cabeça, tontura. E, além do mais, uma tristeza irreparável, irreprimível, nem mesmo por um mar de sangue. Hoje experimentei a ponta de um compasso depois de uma difícil sessão de vômitos. Tantas coisas na minha cabeça que me canso. Tantas coisas no meu corpo que quero ser ar!'

A cicatriz que ela diz ser o último corte feito mede cerca de três centímetros por cinco e está localizada na batata da perna. É mais escura e mais saliente que o restante da sua pele. Sua mãe havia recebido um convite para uma festa e só podia levar um acompanhante. Chamou o padrasto e Bea-triz ficou enciumada. Para muitos, o motivo pode parecer pequeno. Mas para ela não. 'A automutilação traz um prazer interno enorme. Sabe quando você sente um frio na barriga, quando está tudo muito ruim? Depois que eu me cortava, é como se sentisse soltar toda a pressão do balão', afirma.

Beatriz diz que foi a psicóloga quem conseguiu convencê-la a parar com a mutilação. 'Ela me convenceu de que não era legal. Eu não via problema nenhum. Era uma coisa boa, um bem que fazia a mim mesma. Parei para agradar os outros, e não a mim. Eu via que minha mãe ficava desesperada . Quem estava por perto ficava alarmado.' Mas hoje acha que a automutilação é ruim? Silêncio. 'Espero que um dia fale que não quero mais. Por mais que pense diferente agora e saiba que existem outras maneiras de lidar com a vida, acho que...' Respira fundo, desvia o olhar, tamburila os dedos sobre um livro e emudece. 'Sempre vai ter uma vontadezinha, não tem jeito.'

PENSAMENTO FIXO
Trechos do diário de Beatriz



Memória: nas páginas de um diário, algumas marcadas
com sangue, ela registrou os piores momentos de seu transtorno

20/10

11:15 Cortar os braços e a mão contornando as veias (pensamento idealizado).
12:40 Comprar um punhal ou uma
espada (pensamento fixo).
13:08 Raspei a mão contra o muro, impelida por um desejo de superação de limites [nova maneira de se mutilar].
13:20 Como seria tomar uma caixa de Rivotril [remédio]? (pensamento fixo).
13:40 Furar os dedos e as mãos com agulhas (pensamento fixo).
15:05 Cortar os pulsos numa banheira de água quente (pensamento fixo).
19: 27 Encontrei um estilete em casa, por acaso. Fiz dois cortes supérfluos em cada braço, apenas por curiosidade.
21:12 Jogar o corpo contra uma espada (pensamento fixo).
21:20 Cortar os pulsos em uma banheira de água quente (pensamento fixo).
22:00 Cortar o pé e os tornozelos (pensamento fixo).

21/10

15:00 Acordei chorando sem motivo aparente, com vontade de ver muito sangue escorrendo pelas minhas mãos, até manchar o chão.
15:20 Vontade de me cortar onde nunca me cortei. Não é um bom dia, hoje. Minha cabeça dói, estou tonta e com enjoo. Queria fazer parar com sangue.
16:00 Chorei muito durante muito tempo. Quis me cortar como há tempos não queria. Não me dei ao luxo de me aproximar de objetos suspeitos porque será perigoso. Tenho que trabalhar à noite, preciso estar bem.
16:30 Agulhas (pensamento fixo).
18:00 Cortar os pulsos numa banheira de água quente (pensamento fixo).
23:00 Poderia me cortar na parte posterior do pescoço quando chegasse em casa (pensamento fixo).
23:30 Tomar uma caixa de Rivotril (pensamento fixo).

Matéria publicada na Revista Marie Claire
http://revistamarieclaire.globo.com/Marieclaire/0,6993,EML1696682-1740-1,00.html

[Diegojaf]

Conheço gente assim e ainda tenho uma prima que faz isso.

[Mussain!]

Ah, eu aconselharia a usar o conselho do kurt kobain: "Não morra aos poucos.... Mate-se de uma vez".

[Wolfischer]

Conheci alguém que fazia isso, parecia uma dúvida constante entre querer se matar e não querer.
Tem muita adolescente que passa por isso, é angustiante.

[Geotecton]

Que cortem a própria jugular!

Aí eles verão o quanto é bom...

[uiliníli]

Que cortem a própria jugular!

Aí eles verão o quanto é bom...

Um pouco de compaixão com quem sofre?

[Geotecton]

Que cortem a própria jugular!

Aí eles verão o quanto é bom...

Um pouco de compaixão com quem sofre?

Se eles fizerem o que eu citei, o sofrimento acabará rapidamente. E para sempre.

[Diegojaf]

Vocês acham que ricos e pobres lidam com a depressão de maneiras diferentes?

[Geotecton]

Vocês acham que ricos e pobres lidam com a depressão de maneiras diferentes?

Sem dúvida.

Ricos vão visitar museus na Europa; esquiar em Aspen; velejar ou passear em iates; compram carros esportes, jóias e relógios caros.

Pobres... Bem, pobres fazem o que podem.

[gogorongon]

Há pouco tempo vi o relato duma pessoa que disse que hoje em dia só se corta para conseguir sentir alguma coisa, e que cada vez precisa se cortar mais fundo para conseguir isso.

Depois de uns dias, percebi o que pode estar acontecendo. Os cortes provavelmente estão matando as terminações nervosas da pele dela, o que deve dar uma sensação horrível de não conseguir sentir o próprio corpo direito. O problema é que cortar mais fundo é um paliativo que acaba levando esse problema a uma espiral negativa. Aí me perguntei se haveria outra forma de pessoas com esse problema conseguirem recuperar a sensibilidade perdida. Me pergunto se algum tipo de tratamento à base de eletricidade funcionaria ao menos como um paliativo menos danoso, fornecendo energia suficiente para os sinais das terminações nervosas conseguirem transpor as áreas rompidas.

[Gaúcho]

Eu só entendo depressão pela perda de um ente querido.

[Darkside]

Vocês acham que ricos e pobres lidam com a depressão de maneiras diferentes?

Sem dúvida.

Ricos vão visitar museus na Europa; esquiar em Aspen; velejar ou passear em iates; compram carros esportes, jóias e relógios caros.

Pobres... Bem, pobres fazem o que podem.

Acho que o quadro clínico de depressão inclui uma enorme falta de disposição até mesmo pra tentar se divertir, mesmo que muitas formas de diversão que são privilégios de poucos sejam uma escolha.

[Mussain!]

Eu só entendo depressão pela perda de um ente querido.

Eu também. Na verdade, até fui para um hospício por causa da minha filha.

[ByteCode]

Quando dá bug no cérebro, os resultados são bem estranhos, alguns bem mais estranhos que outros.

[gogorongon]

Vocês acham que ricos e pobres lidam com a depressão de maneiras diferentes?

Sem dúvida.

Ricos vão visitar museus na Europa; esquiar em Aspen; velejar ou passear em iates; compram carros esportes, jóias e relógios caros.

Pobres... Bem, pobres fazem o que podem.

Acho que o quadro clínico de depressão inclui uma enorme falta de disposição até mesmo pra tentar se divertir, mesmo que muitas formas de diversão que são privilégios de poucos sejam uma escolha.

Exato. Estar numa crise REAL de depressão é como tentar saborear comida estando gripado e com a língua totalmente queimada. Por melhor que a comida seja, a pessoa não saberia discernir entre ela e algo estragado.

Depressão clínica não é algo passivo, causado apenas por circunstâncias. É algo corrosivo que destrói ativamente a capacidade da pessoa apreciar qualquer coisa. Lutar para sair da depressão é como empurrar um carro na subida - não basta dizer "eu posso", é preciso fazer esforços concretos ininterruptamente durante muito tempo, senão ela passa por cima.