É por aí mesmo, só não tenho certeza sobre o último post do Derfel, o resto do povo tá certo.
O que a gente costuma fazer é separar o m do m
0 e chamar o m
0 de 
massa de repouso e dizer que a massa de repouso é uma característica da partícula, evitando essa confusão de massa inercial e massa gravitacional. Não sei comos e trata isso em relatividade geral, realmente não é minha praia.
Quanto à diferença de massa inercial e massa gravitacional, é só lembrar da lei de Newton: 
)
 Ou, se a massa for constante, 

. Ou seja, a massa inercial está relacionada à dinâmica, como a partícula 
reage a forças.
Já a massa gravitacional é como se fosse a "carga" relativa à força da gravidade: 

, ou seja, está relacionada à intensidade da força gravitacional 
gerada pelo fato de as partículas terem massa.
Nada obriga as duas massas a serem a mesma, mas grande parte da nossa física é construída sobre o fato de serem e até agora nenhum experimento mostrou diferença mensurável.