Tópico: A prisao da vontade/vicio

[Zibs]

Refletindo sobre o vicio de drogas pesadas, podemos chegar a interpretacao de que as drogas podem acarretar aos seus usuarios um aprisionamento da vontade.Até ai tudo bem, é obvio.O enfoque desta discussao é dar mais substrato as possibilidades desta prisao.

O circulo vicioso - a prisao - se manifesta quando a vontade nao pode ou nao consegue mais se desvincilhar da necessidade de algo, e sao as razoes do porque disto que gostaria de discorrer - e nao especificamente no caso do vicio de drogas, ja que muito facil.

Seria nosso trabalho uma prisao?E a disciplina a uma atividade como, por ex, a musculacao(esta eu bem sei o quanto aprisiona)?E a mesma disciplina c/ relacao ao habito de meditar?
Por que estamos sempre a mudar os horizontes?Seria pelo fato de percebermos que determinado habito esta prestes a se configurar uma prisao?

Acho que é melhor comecarmos por esta:
A liberdade é inerente à vontade ou uma mera opcao - livre-arbitrio - subsequente a mesma?

[ZeratuL]

Às vezes eu penso que somente com auto- hipnose eu conseguiria fazer alguma coisa      ... como sair daqui agora e ir dormir , fazer um curso de digitação   .
Voltando ao tópico, Motivação tem 3 técnicas básicas : recompensa, punição e auto-motivação/entendimento.
[    Pelo ícone eu pensei que fosse uma mulher   ]

[Zibs]

Motivação tem 3 técnicas básicas : recompensa, punição e auto-motivação/entendimento

Entendo, e acredito que nao há duvidas que a vontade se sente aprisionada quando a punicao ultrapassa a recompensa.É uma especie de dissonancia cognitiva - frustaçao às expectativas - ou desistimulo à continuidade volitiva.Voce ainda coloca o elemento da auto-motivacao, e ai esta a questao: sera que há como se manter motivado/disciplinado quando a punicao é maior que a recompensa?

[ZeratuL]

Seria mais fácil se tivesse um caso em foco, mas no geral a pessoa deve transformar o problema em dados e quantificá-los, etc, para poder ter uma visão clara e tomar uma decisão.

[Cleverson]

Seria mais fácil se tivesse um caso em foco, mas no geral a pessoa deve transformar o problema em dados e quantificá-los, etc, para poder ter uma visão clara e tomar uma decisão.

Queres um caso "em foco"?

Pois eu simplesmente não consigo para de fumar!

E olhe que me considero uma pessoa MUITO racional e a razão não tem ajudado em nada quando vem a vontade...
O máximo que eu consegui foi ficar 1 dia sem cigarros!
Ô droga terrível essa nicotina! Porra! esse troço devia ser proibido!
É muito fácil acabar com a vontade de fumar... é só acender um cigarrinho que passa!
 :cigarro:

[Zibs]

Seria mais fácil se tivesse um caso em foco, mas no geral a pessoa deve transformar o problema em dados e quantificá-los, etc, para poder ter uma visão clara e tomar uma decisão.

Queres um caso "em foco"?

Pois eu simplesmente não consigo para de fumar!

E olhe que me considero uma pessoa MUITO racional e a razão não tem ajudado em nada quando vem a vontade...
O máximo que eu consegui foi ficar 1 dia sem cigarros!
Ô droga terrível essa nicotina! Porra! esse troço devia ser proibido!
É muito fácil acabar com a vontade de fumar... é só acender um cigarrinho que passa!
 :cigarro:

   

Idem aqui.Atualmente estou fumando 2 maços de cigarro/dia.O problema do cigarro -  vicio miseravel - é que nao vemos maleficios a curto prazo.E nao podemos negar que ele possui beneficios sim: o de eliminar a ansiedade, de ser companheiro , passar o tempo, etc.

[OldSkull]

EU queria emagrecer um pouco mas é foda diminuir o tanto de comida que se come
Comer é tão bom

[Zibs]

EU queria emagrecer um pouco mas é foda diminuir o tanto de comida que se come
Comer é tão bom

Mas ai é facil, Old.Ja experimentou clenbuterol?
Va numa veterinaria e encomende um frasco de 500ml de Pulmonil- sai uns 85 reais.Isso ai da pra uns 3 meses.Comece c/ 3 ml e va aumentando 1 ml por dia até sentir palpitacao e tremedeira nas maos.É quando o seu metabolismo vai estar à toda.Seu corpo vai literalmente queimar, e da para perder, mesmo comendo de tudo, uns 2kg/semana.

Mas claro, clenbuterol foi proibido pelo FDA, devido a apoptose no coracao - comprovado.Bom, o triac(tiratricol) tbem foi comprovado nos mesmos termos - fazia mal pro coracao -, e quer saber de uma coisa: o triac foi prescrito por mais de 10 anos por endocrinos - isso aqui no Brasil.Quer dizer: eu, minha mae, irmao, etc, todos tomamos esta droga, e nunca ninguem sentiu porcaria nenhuma em termos de efeitos colaterais.Logo, arrisco sim, mesmo porque nao há remedio melhor no mercado q o bom e velho clenbuterol.

Ai fica contigo, é minha opiniao sobre a droga...uma maravilha..., se bem q nao devo ser levar a serio, pois alem de hipocondriaco, minha saude é de touro, nao servindo de parametro pra ninguem...

Ai, de 120kg(literalmente uma baleia) para isso em 8 meses(uns 4 ai de clen no metodo 15on/15off - tem q usar no off cetotifeno para limpar os receptores do clen:


ps.eu nao iria num oculista cego, e tao pouco num endocrino gordo - alias, em materia de regime, nao abaixo a cabeca pra nenhum.Modestia parte, tai o que o conhecimento pragmatico faz...

[OldSkull]

Eu não sou obeso, peso 85 kg mais ou menos, mas queria baixar pra uns 75...
Acho q 85 mangos é demais pra mim hehe
Vou ter que aprender a fechar a boca mesmo

[Cleverson]

Eu não sou obeso, peso 85 kg mais ou menos, mas queria baixar pra uns 75...
Acho q 85 mangos é demais pra mim hehe
Vou ter que aprender a fechar a boca mesmo

Ó só... se serve de consolo (na boa   ) eu tenho 1,67m e já consegui a façanha de pesar 80Kg, ou seja, praticamente um barril!
     

Consegui perder 20Kg em pouco tempo (+-90dias) sem ter de me privar de comer coisas que gosto. O que fiz foi dar uma "organizada" na alimentação e eliminar algumas bobagens do tipo "cebolitos", cuca com nata, e outras coisinhas.

Claro que foi só nesse período de 90dias, depois voltei a comer "de tudo" mas com MUITA moderação e estou mantendo meu peso nos 65Kg. Ganhei 5Kg no "retorno" às atividades, hehehe.

Mas garanto: É mais fácil do que deixar de fumar!

[OldSkull]

Eu precisava parar de tomar cerveja todo dia
E de comer porcarias
Por enqt eu to fznd assim, como um lanchuinho no almoço e janto muito pouco qd janto..

Dei uma diminuída na cerveja.. mas a cerveja é ruim de largar...
O duro é que cerveja atrai amendoim, que atrai mais cerveja, com baralho, ouseja, vc se distrai, se diverte, joga conversa fora, fica lá um tempão, dai toma um caminhão de cerveja e isso da uma puta fome, daí mata um pratão e por aí vai  

[rizk]

Eu sempre consegui parar com as coisas, numa boa, de repente parava e me dava conta: "cacete, não bebo há 4 meses". Parar de fumar é que é foda. Já teve época em que eu me esforçava DE VERDADE pra fumar bem pouquinho, mas vivia quase que em tpm permanente, então acabei preferindo escolher a minha sanidade mental e paz de espírito.

Pode ser meio radical, mas a minha posição é a seguinte: não vai ter ascese. Não tem necessidade de se libertar das necessidades da carne. Então, porra, sigamos.

(encarnei agora o estereótipo do ateu sem-vergonha mas enfim )

[Barata Tenno]

Consegui perder 20Kg em pouco tempo (+-90dias) sem ter de me privar de comer coisas que gosto. O que fiz foi dar uma "organizada" na alimentação e eliminar algumas bobagens do tipo "cebolitos", cuca com nata, e outras coisinhas.

O que é cuca com nata?
 

[OldSkull]

Eu sempre consegui parar com as coisas, numa boa, de repente parava e me dava conta: "cacete, não bebo há 4 meses". Parar de fumar é que é foda. Já teve época em que eu me esforçava DE VERDADE pra fumar bem pouquinho, mas vivia quase que em tpm permanente, então acabei preferindo escolher a minha sanidade mental e paz de espírito.

Pode ser meio radical, mas a minha posição é a seguinte: não vai ter ascese. Não tem necessidade de se libertar das necessidades da carne. Então, porra, sigamos.

(encarnei agora o estereótipo do ateu sem-vergonha mas enfim )

   bora então!
 

[Buckaroo Banzai]

Eu não sou obeso, peso 85 kg mais ou menos, mas queria baixar pra uns 75...
Acho q 85 mangos é demais pra mim hehe
Vou ter que aprender a fechar a boca mesmo

eu andei lendo sobre umas coisas de psicologia relacionadas a essas coisas e achei bem interessantes..... vícios e hábitos nocivos..... parece que há coisas bem mais embasadas que eu imaginava que fossem.... .... pensei que fosse tudo meio de "força de vontade", "pensamento positivo" e tal, mas tem uma lógica..... talvez até por não ser nada a ver com aquelas auto-ajudas tipo "fique milionário em um mês", "passe no vestibular de qualquer faculdade", etc...



http://mentalhelp.net/psyhelp/chap4/chap4y.htm#a

[OldSkull]

Cara, eu só consigo pensar em comida, puta merda..
E minha mãe sacaneou, fez um puta dum strogonoff cheroso pra caramba
 :cry:
vai ser foda, vai ser foda..

[Cleverson]

Consegui perder 20Kg em pouco tempo (+-90dias) sem ter de me privar de comer coisas que gosto. O que fiz foi dar uma "organizada" na alimentação e eliminar algumas bobagens do tipo "cebolitos", cuca com nata, e outras coisinhas.

O que é cuca com nata?
 

Cuca (não a do Sítio) é da culinária alemã (uma das mais "engordantes" da via láctea), é um tipo de pão levemente doce que pode ter frutas na sua massa, ainda tem uma cobertura feita de farinha de mandioca, manteiga e açúcar (só coisinha light) que forma umas bolinhas doces que ficam grudadas numa camada feita com a mesma fruta usada dentro da massa.
(Resista-se a isso!?)
E nata é creme de leite, aquela coisinha que ficava sobre o leite no tempo em que ele ainda era extraído de vacas.
Então eu comprava uma cuca de 500g e um pote de 350g de nata para comer "uma" fatia a noite e... matava toda a cuquinha de meio kilo, todo dia.
Some-se Coca-cola e Elma chips e já viu.

[Rodion]

até neologizei pra me definir: hedoniilista