Tópico: ritmo de respiração e oxigenação...

[Buckaroo Banzai]

Quando corremos, o natural é que o ritmo de respiração acelere, mas cada respiração fica mais curta.

Nós oxigenamos mais o nosso sangue dessa maneira do que com respirações mais demoradas que aproveitam mais o volume pulmonar e o oxigênio do ar de cada respiração, ou o aumento do ritmo da respiração ocorre como um efeito colateral contraproducente?

[Zibs]

com respirações mais demoradas que aproveitam mais o volume pulmonar e o oxigênio do ar de cada respiração

Sim, no caso da meditacao voce aproveita um maior volume pulmonar e nao precisa respirar tanto.

Quando corremos, o natural é que o ritmo de respiração acelere
Nós oxigenamos mais o nosso sangue

Exato, é uma questao de "necessidade deterministica"  precisar de mais oxigenio.Dai o bombeamento ser maior.

, mas cada respiração fica mais curta.

Sim, fica mais curta devido as "variaveis" do volume pulmonar e pressao

[3libras]

e só lembrando que respirações mais profundas são a primeira coisa que fundistas e meio-fundistas aprendem quando vão correr, junto com a passada correta.

A maioria das pessoas não respira de uma forma "ideal".

[Atheist]

e só lembrando que respirações mais profundas são a primeira coisa que fundistas e meio-fundistas aprendem quando vão correr, junto com a passada correta.

A maioria das pessoas não respira de uma forma "ideal".

Bem lembrado.

Uma coisa é atleta, outra é uma pessoa comum...