Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro. E uma
banana pelo potássio. E também uma laranja pela vitamina C. Uma xícara de
chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes. Todos os dias deve-se tomar
ao menos dois litros de água. E uriná-los, o que consome o dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos, que ninguém sabe
bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão. Cada dia uma Aspirina,
previne infarto. Uma taça de vinho tinto também. Uma de vinho branco
estabiliza o sistema nervoso. Um copo de cerveja para não lembro bem o que
faz, mas faz bem. O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao
mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber. Todos os dias deve-se
comer fibra. Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver. Você
deve fazerentre quatro e seis refeições leves diariamente. E nunca se esqueça
de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de
cinco horas do dia. E não esqueça de escovar os dentes depois de comer. Ou
seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja,
das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a
gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax. Melhor, inclusive, ampliar
o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a
água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia. Há que
se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as
cinco comendo são vinte e uma. Sobram três, desde que você não pegue
trânsito. As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por
dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora
(por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a
voltar, ou a meia hora vira uma). E você deve cuidar das amizades, porque
são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em
quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando. Deve-se estar bem
informado também, lendo dois ou três jornais por dia paracomparar as informações.
Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa,
pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação.
Na minha conta são 29 horas por dia. A única solução que me ocorre é fazer
várias dessas coisas ao mesmo tempo!!! Tomar banho frio com a boca aberta,
assim você toma água e escova os dentes. Sobrou uma mão livre? Chame os
amigos e seus pais. Beba o vinho, coma a maçã. Ainda bem que somos
crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma
colherada de leite de magnésio. Agora tenho que ir. É o meio do dia, e
depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro. E já que
vou, levo a escova de dentes.
Recebi isso como se fosse de autoria do Luiz Fernando Veríssimo. Não sei se
é (provavelmente não, eles colocam os nomes de escritores famosos para você
se interessar). De qualquer forma o texto é ótimo.
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