As vezes, por melhor que seja a leitura, eu acabo caindo no sono com o livro na mão.
isso NUNCA aconteceu comigo, pra mim é coisa que só acontece em filme hehe.
uma época eu tava fazendo um tipo de auto-relaxamento, funcionou nos primeiros dias mas logo não dava mais certo. eu deitava, respirava fundo, e ia 'relaxando' os musculos da cabeça, do pescoço, do torax, dos braços.. das primeiras vezes, quando chegava ao pé eu já estava praticamente dormindo.
mas vou ver se tomo maracujina mesmo, deve ser menos agressiva que esses remédios tarja preta e deve fazer algum efeito.
