Também achei interessante a regra da substituição extra, mas do jeito que está proposta fica muito esquisita. Tecnicamente o desgaste afeta a todos os jogadores na prorrogação e não só um, portanto não há muito sentido em se permitir só mais uma substituição quando houver prorrogação. Acho muito mais simples aumentar o número de substituições permitidas ao longo do jogo, independente de haver prorrogação ou não.
Quanto ao resto das alterações, acho que nem merecem comentário.