outros esportes também são sujeitos a lesões, esportes que talvez não reforcem proporcionalmente os ossos mais prováveis de serem quebrados. Ou como auxiliar no tratamento ou prevenção da osteoporose. Mas era mais apenas curiosidade, nem pensei muito nisso, daí "inventei" isso de algo para não-praticantes de artes marciais meio do nada.
Existe um livro antigo publicado pela Ediouro chamado "O fim das lesões". Nele o autor tentava fazer isto que você pensou, usar conceitos e exercícios de várias artes marciais para reduzir as lesões em outros esportes.
Mas creio que atualmente a prática de musculação seja o método mais simples e eficiente de diminuir o risco de lesões e evitar a osteoporose.
