[Para mim, comer bastante iogurte (muitas vezes o meu almoço é seis potinhos de iogurte) e coalhada resolveu o problema !
Parei de ter que tomar omeoprazol.
Não sei se funcionaria com todo mundo que tem gastrite, mas comigo funcionou (também deve-se evitar comer coisas como embutidos (mortadela, salame ) e outros alimentos irritantes !
No meu caso, iogurte também ajuda, já que não tenho intolerância à lactose. Quanto aos alimentos irritantes, vivo às voltas com minha gastro: ela me proibiu de consumir chocolate, café, embutidos, apimentados, frituras, frutas ácidas, refrigerantes, pão branco, entre outras coisas. Fala sério... Se eu for seguir uma dieta dessas vou morrer de fome, literalmente... Não antes de perder kg atrás de kg e ficar com uma aparência cadavérica...
Mas tem uma coisa boa nisso tudo: quando estou mal, apelo para água de batata inglesa e suco de couve... É horrível, mas melhora bastante...
