Jubilo ter conseguido correr 6 km (3 voltas com muitas subidas e descidas) sem parar no parque olhos d'água sem sofrer um infarto ou angina (e correria mais 1 se não fosse bolhas no meu pé). Essas férias de 3 semanas deram resultado, hora de trabalhar na vida social
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6km em 3 semanas? Já corria antes? Tá fazendo em quanto tempo?
Eu corria 5 km dia sim dia não, sem botar a lingua pra fora. Hj eu corro 200m e quase tenho um infarto. Comecei a fazer umas caminhadas, me sinto um idoso

(pelo menos estou conseguindo parar de fumar, 3 meses e apenas 2 cigarros)
