A Realidade, Essa com "R"maísculo é o conjunto de todas as coisas que são dadas a conhecer pelo produto dos sentidos, e envolve o real, o surreal(o norte/leste/oesterreal e quaisquer outras denominações) e o irreal. Acho que disso você já sabia, quando disse ser difícil conceituar,
aqui,
Talvez que definir realidade seja mais ou menos como definir Tempo e Espaço. Fazemos uso adequado de ambos, sabemos o que são, mas não se pode defini-los sem usar vocábulos sinônimos.
Sentimos o que seja a Realidade mas qualquer definição careceria de exatidão.