A minha pressão arterial foi 12/8, até os meus 49 anos. Mas desde julho do ano passado ela disparou e, justo agora está 14/8, mesmo depois da ingestão de dois comprimidos de 50 mg de losartana potássica.
Estou f...!
Atividade fisica e remedios. A unica sugestao que posso dar...
Reduzir a ingestão de sódio também ajuda. Não se trata apenas de reduzir o sal de cozinha, mas de checar o sódio presente nos industrializados. Muitos alimentos vendidos como saudáveis e/ou light são verdadeiras bombas de sódio.
E alguns, apesar de não tentarem ter uma imagem de "light"/"saudável", ainda assim não são tão mau vistos como vilões, mas são extremamente
FDPs que colocam a quantidade de porção como METADE DO MALDITO MIOJO, para fazer parecer que ele tem "só" 40% do indicado para consumo -- para
não-hipertensos.
Dois miojos, e pronto, ingeriu 160% do sódio indicado para não-hipertensos.
Deviam é tomar uma multa de quase levar à falência por isso, é criminoso.