Tópico: Muro das Lamentações do CC

[Eremita]

Arcanjo Lúcifer, vou tentar. Valeu pela dica.

[Lorentz]

Existem umas dicas simples e comprovado cientificamente para dormir direito.

A primeira é evitar a cama até a hora de dormir. Nada de ficar deitado assistindo TV por horas até dormir. Ficar deitado vai inibindo o sono.

Outra coisa é evitar muito estímulo visual logo antes de dormir, como luzes acesas, celular, tv, etc.

Também é bom estar levemente cansado fisicamente, evitando descansar muito antes de dormir. Ficar de pé e lavar uma louça um pouco antes ajuda.

Evitar beber demais, seja água ou álcool, ou comer demais.

Além dessas coisas, eu preciso ter alguma fonte de barulho leve, como barulho de chuva, ventilador, ou tv baixa. Só que em Curitiba ventilador só é usado por uns 3 meses no ano. Então eu passei a deitar com o celular e os fones tocando um barulho de chuva (existem diversos apps que simulam isso). É muito confortável e não incomoda os outros com outra fonte de barulho. Obviamente eu tiro o fone do lado que está sobre o travesseiro porque machuca um pouco.

[Gigaview]

Só consigo dormir ouvindo monges tibetanos entoando mantras sagrados ou o canto nupcial das baleias.

[Lorentz]

Só consigo dormir ouvindo monges tibetanos entoando mantras sagrados ou o canto nupcial das baleias.

Mas você só ouve nas frequências mais baixas, inaudíveis a uma pessoa comum, mas facilmente detectada por quem tem uma vibração espiritual positiva.

[Xabéu]

Essas dicas só funcionam nos casos de uma leve e temporária dificuldade para dormir. A insônia crônica e severa só se resolve com remédio. E aqui eu me declaro uma dependente de zolpidem há anos. Sem ele eu durmo a cada duas noites (não é exagero ou brincadeira) e esse período de sono dura no mínimo doze horas.
Chazinho, meditação, som ambiente, alimentação, tudo firula.
Os notívagos sofredores entenderão

[Arcanjo Lúcifer]

E aqui eu me declaro uma dependente de zolpidem há anos. Sem ele eu durmo a cada duas noites (não é exagero ou brincadeira) e esse período de sono dura no mínimo doze horas.

Por isso não tomo remédios para dormir, já passei duas noites acordado mas trabalho com máquinas perigosas e não gosto do efeito.

[Eremita]

Essas dicas só funcionam nos casos de uma leve e temporária dificuldade para dormir. A insônia crônica e severa só se resolve com remédio. E aqui eu me declaro uma dependente de zolpidem há anos. Sem ele eu durmo a cada duas noites (não é exagero ou brincadeira) e esse período de sono dura no mínimo doze horas.
Chazinho, meditação, som ambiente, alimentação, tudo firula.
Os notívagos sofredores entenderão

O meu é quase crônico, para falar a verdade. Meu organismo acha que o dia tem 28h, então meu sono vive saindo do horário.

Mas resolvi seguir o que o Lúcifer e o Lorentz falaram, melhorou um pouco.

[Arcanjo Lúcifer]

Mas resolvi seguir o que o Lúcifer e o Lorentz falaram, melhorou um pouco.

Consegui um bom resultado com uma animação japonesa "Death note" ou algo assim.

O negócio é tão chato que cheguei ao décimo episódio sem conseguir assistir mais que dez minutos de cada um.

[Eremita]

Ih, pra mim não adiantaria na época que assisti, era um episódio depois do outro, gostei muito do Death Note. Mas é daquele tipo de anime com trama excessivamente intricada, daí se você perde qualquer coisinha nos primeiros episódios, a coisa toda vira uma massa insossa e entediante.

[Arcanjo Lúcifer]

O filme foi bom, mas não gostei da animação.

Achei absurdamente cansativa.

[Diegojaf]

Quase 30h acordado, ininterruptamente. E ainda tenho um teste físico as 9...

[Lorentz]

Quase 30h acordado, ininterruptamente. E ainda tenho um teste físico as 9...

Você acha que é o Batman?

[Gigaview]

Quase 30h acordado, ininterruptamente. E ainda tenho um teste físico as 9...

Você acha que é o Batman?

 

[Diegojaf]

Quase 30h acordado, ininterruptamente. E ainda tenho um teste físico as 9...

Você acha que é o Batman?

Isso foi uma acusação formal, meu jovem?

Tudo o que posso afirmar é que você nunca, eu digo, NUNCA, verá a mim e ao Batman ao mesmo tempo em uma mesma sala...

Fechei com 35h acordado. Depois do teste físico, ainda passei por exames médicos. Acordei só agora.

Eu tô velho demais pra essas coisas.

[Lorentz]

Quase 30h acordado, ininterruptamente. E ainda tenho um teste físico as 9...

Você acha que é o Batman?

Isso foi uma acusação formal, meu jovem?

Tudo o que posso afirmar é que você nunca, eu digo, NUNCA, verá a mim e ao Batman ao mesmo tempo em uma mesma sala...

Fechei com 35h acordado. Depois do teste físico, ainda passei por exames médicos. Acordei só agora.

Eu tô velho demais pra essas coisas.

Ficar acordado foi intencional para fazer o teste?

[Diegojaf]

Ficar acordado foi intencional para fazer o teste?

Não. Foi parte das faltas de noção completa da administração da PM. Os caras não se planejam e aí fica urgente e aí, a gente paga.

[Diegojaf]

Comprei mais uma churrasqueira... é a 8ª...

O que tem de errado comigo?!?!?

[Arcanjo Lúcifer]

Compre uma de aço inox que é  quase eterna ou coloque tijolo refratário dentro da churrasqueira de aço.

O que acaba com a chapa de aço são as mudanças de temperatura, principalmente com quem tem costume de apagar com água.

[Diegojaf]

Compre uma de aço inox que é  quase eterna ou coloque tijolo refratário dentro da churrasqueira de aço.

O que acaba com a chapa de aço são as mudanças de temperatura, principalmente com quem tem costume de apagar com água.

Você não entendeu... as outras estão em perfeito estado de conservação.

Eu tenho 1 de alvenaria, 4 de bafo, 1 cook top, 1 gengis khan e agora comprei uma que tem uma grelha argentina que eu nunca tinha visto igual, com manivela pra subir e descer a grelha e inclinar ela.

Amanhã eu estou indo pra Salvador e minha esposa me fez empacotar uma das de bafo pra levar pro meu sogro.

[Arcanjo Lúcifer]

Caraí, pensei que era a oitava porque as outras sete estragaram.

[Diegojaf]

Cada uma atende a uma necessidade diferente.

Também tenho umas dez chapas de ferro fundido... pelo mesmo motivo.

[Arcanjo Lúcifer]

Tenho uma de tijolo, daquelas que tem uma chaminé.

Nem lembro qual foi a última vez em que foi usada.

Atualmente compro uns espetinhos em um cara que vende aqui perto de casa, muito bons espetinhos por sinal.

A trabalheira que dá para limpar aquele negócio depois do churrasco desanima qualquer um.

[Fabrício]

Procure ajuda, você é claramente um churrasquerólatra...

Se bem que churrasqueira é um ótimo investimento.

[Gaúcho]

Um homem precisa de suas churrasqueiras.

[Diegojaf]

Um homem precisa de suas churrasqueiras.

Agora que lembrei, tenho uma elétrica também.

Putz... nem sei onde está essa.