Autor Tópico: Quaresma e menos 25 kg!!!  (Lida 50034 vezes)

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Offline Fabulous

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #400 Online: 24 de Dezembro de 2008, 00:19:22 »
Isso são as promessas para 2009? Heheheh... :lol:

Eu dei férias para mim em questão de exercícios até a virada de ano, depois volto em janeiro...
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Offline Fabi

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #401 Online: 24 de Dezembro de 2008, 00:23:04 »
:P Eu vou fazer isso... eu preciso emagrecer 6 kg...
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“Deus me dê a serenidadecapacidade para aceitar as coisas que não posso mudar, a coragem para mudar o que posso, e a sabedoria para saber a diferença” (Desconhecido)

Offline Gaúcho

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #402 Online: 24 de Dezembro de 2008, 00:27:50 »
Vai ter que cortar os chocolates :D
"— A democracia em uma sociedade livre exige que os governados saibam o que fazem os governantes, mesmo quando estes buscam agir protegidos pelas sombras." Sérgio Moro

Offline Fabulous

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #403 Online: 24 de Dezembro de 2008, 00:29:01 »
Eu queria muito ser lutador famoso de BJJ e MMA, malhado morar na praia, fazer natação todos os dias, ter o corpo escultural, carioca.... esses são meus sonhos ultimamente... ser bombado e pitboy....

Mas a realidade é que sou só um agroboy, nada de malhado, não sei lutar, moro no interior, tomo banho não em mar mas em rio e minhas lamentações para esse tópico que sempre quis ser um bombado, mas não, sou apenas mais eu.

Mas continuarei.... firme para definição.
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Offline Fabi

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #404 Online: 24 de Dezembro de 2008, 00:31:19 »
Vai ter que cortar os chocolates :D
:chorando: Infelizmente...
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Offline Lua

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #405 Online: 24 de Dezembro de 2008, 00:31:29 »
Cada um com seus anseios... Eu só quero chegar aos 52 e continuar frequentando uma academia e também praticar ioga e boxe (planos para 2009)...
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Offline Fabulous

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #406 Online: 24 de Dezembro de 2008, 00:34:01 »
Fabulous BJJ.
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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #407 Online: 24 de Dezembro de 2008, 00:35:11 »

O que significa a sigla "BJJ", Fabulous?
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Offline Fabi

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #408 Online: 24 de Dezembro de 2008, 00:35:50 »
Brazilian Jiu Jitsu
Fabulous BJJ.
Odeio Jiu jitsu parece homem se agarrando... é estranho... e geralmente quem faz é pitboy sem cérebro... você quer ser um pitboy sem cérebro?
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Offline Lua

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #409 Online: 24 de Dezembro de 2008, 00:38:54 »

Eu também tenho essa mesma impressão, Fabulous... Mas é claro... Só porque eu nunca vi não quer dizer que não existe... :P
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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #410 Online: 24 de Dezembro de 2008, 02:55:36 »
Meus planos para 2009 são arranjar um emprego temporário até a próxima viagem pro exterior, fazer Aikido e ver o Grêmio campeão da Libertadores.

:P
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Offline Mussain!

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #411 Online: 24 de Dezembro de 2008, 09:21:15 »
:P Eu vou fazer isso... eu preciso emagrecer 6 kg...

 :?:

Vc já não é magrinha? Mania essa de mulher achar que está uma baleia sempre... :nao3:

Offline Fabulous

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #412 Online: 24 de Dezembro de 2008, 09:41:27 »
Brazilian Jiu Jitsu
Fabulous BJJ.
Odeio Jiu jitsu parece homem se agarrando... é estranho... e geralmente quem faz é pitboy sem cérebro... você quer ser um pitboy sem cérebro?

Eu queria ser brigão e todos terem medo de mim.


Eu também tenho essa mesma impressão, Fabulous... Mas é claro... Só porque eu nunca vi não quer dizer que não existe... :P

E ter a orelha estourada também.
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Offline Lua

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #413 Online: 24 de Dezembro de 2008, 13:18:09 »
Mania essa de mulher achar que está uma baleia sempre... :nao3:

Nem todas... Já eu me acho magra demais (se bem que estou me sentindo melhor depois dos 3kg que ganhei...:))
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Offline Fabulous

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #414 Online: 24 de Dezembro de 2008, 13:29:57 »
Mulher magra que engorda fica gostosa, com todo respeito. Ainda mais se estiver malhando e engordar normal, sem guloseimas.
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Offline Lua

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #415 Online: 24 de Dezembro de 2008, 15:39:03 »

Eu estava pesando 47 há um mês e meio e conseguir chegar a 50kg... Estou pretendendo chegar aos 52 e ficar apresentável e não parar mais para brigar com o espelho... E não dá pra tentar engordar sem entrar numa academia... Quanto às guloseimas... bem... eu tenho problemas para engordar e elas ajudam bastante. Claro que eu não abuso... :P
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Offline Mussain!

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #416 Online: 24 de Dezembro de 2008, 18:29:13 »
Acho que depois, quando os amontoados de problemas que estou passando passar, vou ganhar uns quilinhos e malhar. É, sair da vida sedentária.....  :?

Offline Fabi

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #417 Online: 24 de Dezembro de 2008, 19:55:13 »
:P Eu vou fazer isso... eu preciso emagrecer 6 kg...

 :?:

Vc já não é magrinha? Mania essa de mulher achar que está uma baleia sempre... :nao3:
Pra voltar a ser modelo...
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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #418 Online: 24 de Dezembro de 2008, 20:45:38 »
Meus planos para 2009 são arranjar um emprego temporário até a próxima viagem pro exterior, fazer Aikido e ver o Grêmio campeão da Libertadores.

:P

=) Lamento, mas o último não se realizará.

Offline Gaúcho

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #419 Online: 25 de Dezembro de 2008, 10:39:24 »
Meus planos para 2009 são arranjar um emprego temporário até a próxima viagem pro exterior, fazer Aikido e ver o Grêmio campeão da Libertadores.

:P

=) Lamento, mas o último não se realizará.

 |(

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #420 Online: 10 de Novembro de 2009, 05:37:52 »
agora com 88kg, bf baixo. malhando há 2 anos e jogando rugby.
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Offline Fabulous

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #421 Online: 10 de Novembro de 2009, 12:20:18 »
Citar

Boa noite a todos,

Venho acompanhando o fórum já como leitor a um bom tempo. Hoje decidi registrar para poder dar meu depoimento.

É o seguinte, tenho 23 anos. Faço academia desde 2006, sei dos exercícios todos e a forma de executá-los.

Mas infelizmente, como em tudo na minha vida, não consigo dar continuidade nas coisas que faço. Nesse tempo todo de academia, faço alguns meses e paro logo em seguida por muitos meses. Recentemente por problemas, entrei a cara na bebida e na comida, engordei muito! Voltei ano passado em set/2008 a malhar, em perdi muito kg. Enfim, nesse período até hoje também, não consigo dar seqüencia na academia... já estou a 2 semanas parado.

E voltei hoje, novamente.

Hoje peso 90 kg, já tomei nesse período BCAA, WheyProtein, Maltodextrina, Termocut, GHBolan, OmegaPack.. enfim, já gastei uns 400 reais com suplemente, e como já disse, começo a tomar e não termino, até hoje os tenho.


Abaixo vai minhas fotos para análise do meu perfil endomorfo:



Eu já fui ao nutricionista, mas não dei seqüencia, achei o método dele meio fraco, o cara estava começando.

Quero dar uma secada e definida até o final do ano, na virada, que vou passar em Salvador 7 dias e quero está trincado.. rsrsrs...

Meu modo de vida é excessivamente errôneo, bebia muito todos final de semana, muita carne vermelha, refrigerante, frituras, massas e etc... tudo que sei, que faz mal.

Já decidi, vou parar com tudo isso! Essa é minha opção, quero mudar minha vida, da um upgrade em mim!

Minha autoestima está lá em baixo, ando deprimido e brigando com as pessoas que eu amo, sei que não é só meu corpo que vai me ajudar, estou também melhorando psicologicamente também, e passando a me amar mais, e esse é o primeiro passo que quero dar, cuidar do meu corpo!


Dúvida: Qual treinamento mais adequado para eu fazer nesses 2 meses para atingir meus objetivos? Quantas vezes por semana? (Estou com o tempo livre, estou aguardando uma documentação para liberação de uma empresa que esta para abrir, nisso tenho o dia todo livre)


É o seguinte também: Estava conversando hoje com um cara tora lá na academia, ele começou a falar do ciclo deca + duratestona, 6 semanas, 1 cap por semana, de 20 reais cada. 1sem = deca / 2 sem = dur... e vice-versa. O que acham disso? Que benefício um ciclo desse poderia trazer para o meu perfil?


Obrigado desde já pela atenção,

Aguardo atenciosamente sua resposta.


Abraço,

Haroldo Marshall.

http://www.saudeforum.com.br/viewtopic.php?f=11&t=38883



Eu registrei ontem nesse fórum e postei ai pra galera.
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Offline Renato T

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #422 Online: 10 de Novembro de 2009, 13:55:06 »
Sério que teu nome é Haroldo? Eu jurava que seria algo do tipo Luis Fernando, Renato Augusto, Carlos Henrique ou algo assim. :P

Offline Diegojaf

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #423 Online: 10 de Novembro de 2009, 14:07:01 »
Sério que você precisava postar fotos suas de cueca??  :enjoo:

Uma bermuda, um short... sabe?
"De tanto ver triunfar as nulidades; de tanto ver prosperar a desonra, de tanto ver crescer a injustiça. De tanto ver agigantarem-se os poderes nas mãos dos maus, o homem chega a desanimar-se da virtude, a rir-se da honra e a ter vergonha de ser honesto." - Rui Barbosa

http://umzumbipordia.blogspot.com - Porque a natureza te odeia e a epidemia zumbi é só a cereja no topo do delicioso sundae de horror que é a vida.

Offline SnowRaptor

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Re: Quaresma e menos 25 kg!!!
« Resposta #424 Online: 10 de Novembro de 2009, 14:23:12 »
É... zorbinha é tenso... :enjoo:
Elton Carvalho

Antes de me apresentar sua teoria científica revolucionária, clique AQUI

“Na fase inicial do processo [...] o cientista trabalha através da
imaginação, assim como o artista. Somente depois, quando testes
críticos e experimentação entram em jogo, é que a ciência diverge da
arte.”

-- François Jacob, 1997

 

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