INGREDIENTES:1 Kg de cavala
o suco de 1 limão
1 copo de azeite extra virgem
1 copo de vinho branco
2 colheres de sopa de orégano
1 dente de alho
sal
Pimenta moída na hora
Preparação de receitas:Limpar a sarda e vesti-los durante
2 horas em uma marinara obtidos batendo
1/2 xícara de azeite, vinho,
1 colher de sopa de orégano, alho, sal e pimenta. Escorra e cozinhe-os na grelha durante
7-8 minutos. servi-los com um molho obtido batendo o óleo restante e o orégano, suco de limão e
1/2 copo de água morna.